Kā TikTok iestatīt digitālo labklājību?

Noteikti esat redzējis, kā jaunieši un daži pieaugušie kļūst atkarīgi no TikTok. Viņi pavada stundas, sērfojot TikTok videoklipos, un viņiem nekad nav garlaicīgi. Ja jūs šeit lasāt, es domāju, ka jūs meklējat risinājumu šai atkarībai. Šodien mēs apskatīsim vienu no visvairāk nenovērtētajām TikTok funkcijām, digitālo labklājību. Mēs uzzināsim, kā TikTok iestatīt digitālo labklājību, un redzēsim, kā to izmantot, lai tiktu galā ar savu atkarību. Esmu veicis nelielu izpēti, un pēc šīs funkcijas izmēģināšanas varu teikt, ka katram lietotājam ir jāzina par to un tās nozīmi.

Lai TikTok iestatītu digitālo labklājību,
1. Atveriet lietotni TikTok.
2. Dodieties uz savu profilu.
3. Pieskarieties hamburgera ikonai.
4. Dodieties uz iestatījumiem un konfidencialitāti.
5. Pieskarieties Digitālā labklājība.
Sadaļā Digitālā labklājība iegūsit tādas opcijas kā Ikdienas izmantošanas laiks un Ekrāna laika pārtraukumi. Lai izmantotu šīs funkcijas, jums būs jāiestata 4 ciparu piekļuves kods. Ir arī opcija ar nosaukumu Iknedēļas ekrāna laika atjauninājumi.

Satura rādītājs

Kas ir digitālā labklājība pakalpojumā TikTok?

Digitālā labklājība ir daudzu lietotņu un digitālo platformu funkcija, kas ļauj mums kontrolēt lietošanas laiku. Iegūstot šo kontroli vai atgādinot sev par noteiktu lietošanas laiku, cilvēki var izvairīties no pārāk daudz laika pavadīšanas vai atkarības no šīm platformām.

vīrusa dvīņos cilvēks

Vietnē TikTok, digitālā labklājība ir ievērojama iezīme visiem lietotājiem (īpaši jauniešiem). Lietotāji var izmantot digitālās labklājības funkciju, lai bloķētu arī potenciāli nepiemērotu saturu.

Tā kā TikTok var izraisīt ļoti atkarību un samazināt mūsu uzmanības spēju, pareiza digitālās labklājības izmantošana var pilnībā mainīt veidu, kā mēs skatāmies saturu TikTok. Ja visu dienu esat pavadījis, ritinot TikTok lapu “Jums”, nemanot laiku, tad pareiza šīs funkcijas izmantošana var glābt jūs no līdzīgām lietām nākotnē.

Kā TikTok iestatīt digitālo labklājību?

Jūsu konfidencialitāte un TikTok: šeit ir W... Jūsu konfidencialitāte un TikTok: lūk, kas jums jāzina

Tā kā TikTok ir vienkārša saskarne, jums vajadzētu būt iespējai iestatīt digitālās labklājības funkciju. Bet, ja jums ir nelielas problēmas, rīkojieties šādi:

1. darbība: palaidiet lietotni TikTok un piesakieties savā TikTok kontā, ievadot savus pieteikšanās akreditācijas datus.

2. darbība. Pēc tam dodieties uz savu profilu, ekrāna apakšējā labajā stūrī pieskaroties profila ikonai.

3. darbība. Tagad ekrāna augšējā labajā stūrī pieskarieties hamburgera ikonai.

4. darbība. Pēc tam jūs tiksit novirzīts uz “Iestatījumi un privātums”.

5. darbība. Satura un darbības sadaļā pieskarieties vienumam “Digitālā labklājība”.

Visbeidzot, jūs ievērosiet, ka digitālā labklājība piedāvā dažādas iespējas. Apskatīsim iespējas sīkāk.

• Ekrāna laika pārvaldība
• Ekrāna laika pārtraukumi
• Iknedēļas ekrāna laika atjauninājumi

Varat izvēlēties ieslēgt kādu no opcijām, kas prasa iestatīt četrciparu piekļuves kodu un pēc tam iestatīt digitālo labklājību.

Kā TikTok ieslēgt ekrāna laika pārvaldību?

Šī funkcija ļauj pārvaldīt ekrāna laiku pakalpojumā TikTok. Tas ļauj iestatīt dienas limitu konkrētajā kontā. Kad limits ir sasniegts, jums jāievada piekļuves kods, lai turpinātu lietot TikTok. Šī funkcija var noderēt vecākiem, kuri nevēlas, lai viņu bērns lielāko daļu sava laika veltītu TikTok.

Kad esat atlasījis laika ierobežojumu no 40, 60, 90 vai 120 minūtēm, varat iestatīt piekļuves kodu. Piekļuves kods ir 4 ciparu skaitlis, kuru varat iestatīt, lai turpmāk izmantotu TikTok vai izslēgtu ekrāna pārvaldību.

Ekrāna laika piekļuves kods ir tāds pats kā ierobežotā režīma piekļuves kods.

Lai TikTok ieslēgtu ekrāna laika pārvaldību, veiciet tālāk norādītās darbības.

1. darbība. Ierīcē palaidiet lietotni TikTok un pierakstieties savā TikTok profilā, izmantojot savus pieteikšanās akreditācijas datus.

2. darbība. Kad esat pierakstījies, pieskarieties Profila ikona sākuma ekrāna apakšējā labajā stūrī.

3. darbība: pēc tam pieskarieties trīs rindiņu ikona ekrāna augšējā labajā stūrī, lai atvērtu iestatījumu lapu.

4. darbība: atlasiet “Iestatījumi un konfidencialitāte”.

5. darbība: savos iestatījumos pieskarieties Digitālā labklājība opciju satura un darbības sadaļā.

6. darbība: parādītajās opcijās pieskarieties vienumam “Ikdienas ekrāna laiks”.

7. darbība. Pēc tam iestatiet dienas laika ierobežojumu 40, 60, 90 vai 120 minūtes.

8. darbība: tagad pieskarieties opcijai “ieslēgt”.

9. darbība. Visbeidzot, iestatiet 4 ciparu piekļuves kodu.

Kā ieslēgt ekrāna pārtraukuma atgādinājumus?

Varat iestatīt ekrāna lietošanas pārtraukumus, lai pēc noteikta nepārtraukta ekrāna ilguma tiktu atgādināts par iziešanu no lietotnes. Atgādinājumus par pārtraukumiem var ieslēgt vai izslēgt jebkurā laikā.

Lūk, kas jums jādara, lai ieslēgtu atgādinājumus par ierīces izmantošanas pārtraukumu.

sapņo par beigtām žurkām

1. darbība. Pirmkārt, atveriet lietotni TikTok un piesakieties savā TikTok kontā.

2. darbība: pēc tam pieskarieties profila ikonai ekrāna apakšējā labajā stūrī.

3. darbība: tagad pieskarieties trīs rindiņu ikonai ekrāna augšējā labajā stūrī.

4. darbība: pēc tam pieskarieties “Iestatījumi un privātums”.

5. darbība: ritiniet uz leju līdz Opcija “Digitālā labklājība”. un pieskarieties tam.

6. darbība: pēc tam pieskarieties 'Ekrāna laiks pārtrauc.'

7. darbība: pēc tam pieskarieties Opcija “Ieplānot pārtraukumu”. , kurā tiek parādīts ekrāna laika opciju saraksts.

8. darbība: Izvēlieties ekrāna laiku no opciju saraksta, un esat pabeidzis!

Kad esat sasniedzis iestatīto ekrāna laika ierobežojumu, TikTok brīdina jūs, ka apsveriet iespēju ieturēt pārtraukumu.

Kad esat saņēmis paziņojumu, varat izvēlēties pieskarties pogai “OK”, lai noraidītu paziņojumu, pieskarties “Atlikt”, lai restartētu taimeri, vai pieskarties “Rediģēt atgādinājumu”, lai mainītu ekrāna pārtraukuma grafiku.

Kā TikTok ieslēgt ierobežoto režīmu?

Ieslēdzot “Ierobežoto režīmu”, var palīdz ierobežot satura izskatu kas var nebūt piemērots dažiem lietotājiem. Šis režīms galvenokārt ir paredzēts nepilngadīgajiem, kas ir vecāki par 13 gadiem, bet vēl nav pilngadīgi. Lai gan TikTok vispirms nevajadzētu ļaut augšupielādēt nepiemērotus videoklipus, šī funkcija var arī lieliski noderēt.

Ierobežotais režīms sakļauj Sekojošs ' un ' Tev ” lapas vienā plūsmas lapā. Tādējādi lietotājam ierobežotajā režīmā nebūs tiesību izvēlēties starp lapām “Seko” vai “Jums”. Šajā “Ierobežotā režīma” plūsmā ir videoklipi, kas ir piemēroti visu vecuma grupu cilvēkiem. Šis režīms pat filtrēs ziņas no personām, kurām sekojat, ja tās nav piemērotas.

TikTok apgalvo, ka šo funkciju nodrošina AI. Tāpēc, ja parādās neatbilstošs saturs, neesiet pārāk pārsteigts un vienkārši ziņojiet par to.

Uz ieslēdziet ierobežoto režīmu , ir divas metodes:

sapņo par skūšanās galvu

• 1. metode: ieslēdziet ierobežoto režīmu TikTok (iOS)
• 2. metode: ieslēdziet ierobežoto režīmu TikTok (Android)

1. metode: ieslēdziet ierobežoto režīmu TikTok (iOS)

Agrāk ierobežots režīms agrāk atradās digitālās labklājības sadaļā operētājsistēmā iOS. Tomēr tā ir bijis nesen pārvietots uz satura preferenču sadaļu .

Lai iOS ierīcē ieslēgtu ierobežoto režīmu, veiciet tālāk norādītās darbības.

1. darbība. Pirmkārt, atveriet lietotni TikTok un piesakieties savā TikTok kontā.

2. darbība: pēc tam pieskarieties profila ikonai ekrāna apakšējā labajā stūrī.

3. darbība: tagad pieskarieties trīs rindiņu ikonai ekrāna augšējā labajā stūrī.

4. darbība: pēc tam pieskarieties “Iestatījumi un privātums”.

5. darbība: pieskarieties “Satura preferences” opciju.

6. darbība: tagad pieskarieties “Ierobežotais režīms” opciju.

7. darbība. Visbeidzot, ieslēdz 'Ierobežotais režīms.'

2. metode: ieslēdziet ierobežoto režīmu TikTok (Android)

Lai gan ierobežotais režīms ir pārvietots uz iOS satura preferenču sadaļu, Android ierīcē to joprojām varat atrast digitālās labklājības sadaļā.

Lai Android ierīcē ieslēgtu ierobežoto režīmu, veiciet tālāk norādītās darbības.

1. darbība. Pirmkārt, atveriet lietotni TikTok un piesakieties savā TikTok kontā.

2. darbība: pēc tam pieskarieties profila ikonai ekrāna apakšējā labajā stūrī.

3. darbība: tagad pieskarieties trīs rindiņu ikonai ekrāna augšējā labajā stūrī.

4. darbība: pēc tam pieskarieties “Iestatījumi un privātums”.

5. darbība: ritiniet uz leju līdz Opcija “Digitālā labklājība”. un pieskarieties tam.

6. darbība: pēc tam pieskarieties Ierobežots režīms opciju.

7. darbība: tagad pieskarieties 'Ieslēdz' opciju.
8. darbība. Visbeidzot, iestatiet piekļuves kodu, un esat pabeidzis!

Ieejas kods šīs funkcijas aktivizēšanai ir tāds pats kā ekrāna laika pārvaldībai. Piekļuves koda derīguma termiņš beidzas 30 dienu laikā. Varat izmantot šo piekļuves kodu, lai turpmāk izslēgtu ierobežoto režīmu.

Kāpēc TikTok var izraisīt lielu atkarību?

Noteikti esat dzirdējuši, ka cilvēki kļūst atkarīgi no videospēlēm un citām sociālo mediju platformām. Bet šī TikTok atkarība ir pilnīgi jauna lieta un paaugstina digitālo atkarību līdz galējam līmenim. Neskatoties uz citu multivides koplietošanas platformu, piemēram, Youtube, Instagram, Snapchat un Facebook, popularitāti, TikTok atkarība ir liela problēma un aktuāla tēma. Galvenie iemesli tam ir:

• TikTok ir plašs dažādība saturu. Jūs nevarat paredzēt, ar ko jūs saskarsities pēc nākamā ritināšanas. Tas saglabā cilvēku iesaistīšanos.
• The īsums vai īsums no videoklipiem ir vēl viens iemesls. Pietiek ar 15 sek garu video, lai jūs raudātu, smieties vai pat aizvainotu. Ātrā sesijā varat skatīties simtiem videoklipu un vienlaikus pilnībā izklaidēties.
• The bez piepūles un viegli Piekļuve videoklipiem ir vēl viena lieta, kas jāņem vērā. Piemēram, pakalpojumā YouTube, ja vēlaties par kaut ko uzzināt, nospiediet meklēšanas joslu. Pēc tam jūs atradīsiet visīstāko videoklipu, pamatojoties uz sīktēlu priekšskatījumu un skatījumu skaitu. Turklāt, lai kaut ko skatītu savā sākumlapā, vispirms tam vajadzētu pieskarties un pēc tam pielāgot displeja režīmu. Bet pakalpojumā TikTok, viegli pamājot ar īkšķi, var parādīties videoklips, kas padarīs jūsu dienu par labu.

Turklāt šī atkarība samazina lietotāju uzmanības spēju. Šī ir lielākā TikTok ietekme uz mūsu smadzenēm.

Kā nekļūt atkarīgam no TikTok?

Lielākajai daļai lietotāju iestatiet digitālo labklājību, un jūs varat pasargāt sevi no TikTok atkarības. Ja TikTok pašlaik ir jūsu galvenais izklaides avots, atļaujiet tam ekrāna laiku 2 stundas dienā. Varat atļaut kādam citam iestatīt piekļuves kodu jūsu vietā. Tādā veidā jūs izmantosit TikTok tikai ierobežotu laiku dienā.

Veiciet iepriekš minētās darbības, lai iestatītu laika ierobežojumu.

Ko jūs varat darīt, ja jau esat atkarīgs?

Tāpat kā jebkura cita atkarība, TikTok atkarība var pasliktināties kā rehabilitācijas centrs. Pēc noteikta laika videoklipu izveide un plūsmu ritināšana var kļūt svarīgāka par jūsu reālo dzīvi. Labākais veids, kā pārvarēt jebkuru atkarību, ir konsultēties ar d ārsts vai terapeits. Daži citi veidi, kā izvairīties no TikTok atkarības, ir:

• Uzziniet citas lietas, kas jūs interesē, un jūs aizraujat. Šīs lietas palīdzēs novērst uzmanību no TikTok.
• Sāciet meditēt dažas minūtes katru dienu. Meditācija ne tikai palīdz tikt galā ar atkarību, bet arī sniedz vairākus citus ieguvumus veselībai.
• Tā kā daba ir labākās zāles, pavadiet kādu laiku tajā daba (koki/ parks/ upes) .
• Lūdziet saviem ģimenes locekļiem vai istabas biedriem iestatīt piekļuves kodu digitālajai labklājībai. Izmantojiet šo funkciju, lai ierobežotu dienas laiku piešķirtu pakalpojumam TikTok. Neļaujiet viņiem koplietot piekļuves kodu ar jums, kamēr neesat pārvarējis savu atkarību.

Lai uzzinātu vairāk TikTok funkciju : dodieties uz saiti Tiešsaistes palīdzības rokasgrāmata-TikTok padomi .

jupiters 3. namā

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Šeit ir daži bieži uzdotie jautājumi saistībā ar tēmu.

Kā neļaut TikTok ieteikt jūsu kontu citiem?

Ja Tu gribi neļaujiet Tiktok citiem ieteikt jūsu kontu , varat piemērot ierobežojumus no TikTok privātuma iestatījumiem. Tāpat TikTok privātuma iestatījumos ir arī citas funkcijas, kuras varat iekļaut. Tas palīdzēs padarīt jūsu TikTok kontu drošāku un privātāku.

Kā apturēt TikTok atkarību?

Viens var apturēt TikTok atkarību daudzējādā ziņā patīk; novērst uzmanību ar citu produktīvu lietu palīdzību, pilnībā dzēst TikTok lietotni, ierobežot tālruņa programmatūras lietošanas laiku un daudz ko citu.

Secinājums

Kopumā TikTok digitālās labklājības funkcija var izrādīties svarīga funkcija, ja to pareizi izmantojat. Tā kā TikTok atkarība var ietekmēt jūsu studijas, karjeru un sabiedrisko dzīvi, katram lietotājam ir svarīgi zināt par šo funkciju. Es domāju, ka esmu iekļāvis visu informāciju par šo tēmu. Es ceru, ka TikTok digitālās labklājības jēdziens tagad ir skaidrāks.

Visas atsauksmes vai ieteikumi tiks laipni gaidīti tālāk sniegtajās komentāru sadaļās.